Yea kawan-kawan semua.Jangan ingat kita ini sihat,kita tiada penyakit.Bagi menjayakan seruan kerajaan dan agama,kita mestilah beriadah dah bersenam untuk kesihatan diri.(dah macam bagi ceramah lak aku ini)
Sebenarnya tengah teruja bila tiba hari Rabu.Hari yang telah aku di tetapkan dalam jadual harian aku untuk berbasikal.Aktiviti ini di panggil
"Spinnig Class"
Bertempat di Clark Hatch Fitness Center setiap hari Isnin,Rabu,Jumaat & Sabtu.Tapi aku selalu amik hari Isnin,Rabu dan kadang-kadang Jumaat.
No comments:
Post a Comment